藝術可以抗衰老？雖然隨年月過去，我們無可避免要面對年老，但保持愉快心境、具創作力的腦袋，能活得年輕。近年更有不少研究指出，藝術創作能夠改善長者的情緒、增強自信，並可鍛煉腦筋及手眼協調，所以許多護老院都會為住院長者提供藝術活動，為對長者身心帶來益處。
長者面對身體機能衰退、病患，加上老伴親友離世及無人陪伴，容易出現負面情緒。曾有本地機構就創意藝術與長者心理健康進行研究，發現受訪的69位長者之中有五成對生活表示中等或不滿意，更有六成受訪者表現出不同程度的抑鬱。而讓長者參與藝術創作之後，大部份長者均表示對生活滿度提升，對生活感滿意的長者較參與前增加22%，而表示對生活非常不滿意的長者更減至零。研究反映藝術能夠增強長者的正面情緒，提升心理健康。
為甚麼藝術有這個作用？藝術是一個表達甚至宣洩情緒的渠道，對於不善於以說話表達的長者尤其有用，在參與藝術創作的過程中，長者可以打開心扉，將內心的情感透過圖案、顏色等表達出來，作品完成後不單為他們帶來滿足感，提升自我價值，將作品與其他老友記分享，更可增加與別人的交流，學習互相欣賞，減低孤獨和疏離感。
對於患有認知障礙症的長者，他們比較容易發脾氣、易怒、情緒低落及對身邊人不信任，利用藝術表達自我、釋放情緒，有助改善患者與家人之間的關係，同時也可培養長者的專注力及手眼運用，對延緩退化也有一定幫助。
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