VR（Virtual Reality，虛擬實境）的應用日趨普及，別以為這高科技產物只吸引年輕一族，其實對於長者來說也非常適合。透過VR技術讓長者有如置身不同場景探索互動，倍添趣味，更可配合遊戲和訓練，鍛練腦筋和體魄，延緩退化。現時有部份安老院亦已經引入了VR設備，令居住在院舍的老友記，生活更加豐富和充實。 
置身安老院也可遊世界
對不少長者來說，因行動不便、體力或精神欠佳，又或居於護老院，要出行甚至遠赴外地旅行並不容易，利用VR眼鏡就能輕鬆地讓他們遊歷世界各地，可以暢遊名勝， 更可走進博物館、美術館，甚至可以橫越沙漠、登上雪山，以及參與划艇、坐覽車、滑翔飛行等活動，實現旅遊的心願及重拾進行戶外活動帶來的樂趣。
VR踩單車鍛煉體魄
除了帶來娛樂的體驗，VR能夠大幅提高長者的興趣和參與度，對於改善長者的身心健康也有很大幫助。例如不少外國及本地的護老院，都引入了VR自行車設備。利用VR技術播放不同地方的街景，配合健身單車，長者可以安全地坐在椅子上踩腳踏板，就如踩單車在路上暢遊，不用擔心長者踩單車跌倒的風險，更可每次選擇不同路線。以往許多長者因為覺得沉悶，做運動只維持數分鐘便放棄，利用VR由於趣味性大增，令長者願意花更多時間做運動，有助鍛煉肌肉和心肺功能。
復康訓練結合VR
現時不少長者的復康訓練，都配合了VR技術。利用VR的嶄新體驗為長者帶來新挑戰，刺激腦部活動、鍛煉腦筋，並可訓練長者的記憶力，好像以360影像讓長者回到從前到過的地方，喚起回憶。亦有機構引入VR跑步機訓練長者的平衡力，改善活動能力並預防跌倒。
美國的虛擬實境公司Rendever就為長者開發了一系列虛擬實境的旅遊，讓長者可以不受限制到處遊覽。香港亦有年輕工程師推出了相關應用程式「老友愛旅行」，透過360度全景短片可以遊覽大阪心齋橋、阿姆斯特丹風車村、巴黎埃菲爾鐵塔等，甚至可以划龍舟及潛水。
VR應用對於大部份長者來說充滿趣味，帶給他們意想不到的體驗，只需簡單的配置就可以豐富他們的生活，更可以令長者情緒放鬆，保持心境愉快。
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