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2021年6月22日 • 安老資訊

老友記睡得少是正常？4招提升長者睡眠質素

很多人認為年紀大了睡眠時間減少是正常，但事實上，不少老友記都備受睡眠問題困擾，他們面對的問題包括難以入睡、

2021年6月11日 • 安老資訊

居家安老 住屋環境應如何配合？

不少長者都希望居家安老，在自己熟悉的環境安享晚年。但年紀漸長，身體機能退化，家居環境也要作相應配合，

2021年5月20日 • 安老資訊

人口老化安老需求急增 護老院舍與社區支援需同步發展

香港人口持續老化，根據政府統計處的數字推算，本港人口高齡化的步伐更會在未來20年加快。

2021年5月17日 • 安老資訊

世界高血壓日 齊來關注長者血壓健康

5月17日是世界高血壓日。高血壓可說是「隱形殺手」，大部份患者沒有明顯病徵，若不及早正視，有機會導致心臟病

2021年4月28日 • 安老資訊

多元化支援服務 讓長者在熟悉社區安享晚年

不少長者都希望居家安老，在自己熟悉的社區中安享晚年。現時，政府亦提供了多項社區支援服務，助長者留在社區生活